我們家的嫩嫩又得腸病毒了.....正確傳染來源已不可考，總之星期一開始說嘴巴痛，就發現嘴巴破，星期二發現腳起水泡，星期三發現手起水泡，就趕快從幼稚園帶回來了，星期四去婦幼看診證實又得腸病毒了....真可憐....上次腸病毒已經很可憐了....肚子餓卻什麼也不能吃....邊吃邊哭的樣子我還記得....幸好這次知道多備些亞培小安素補充體力，幸好她還肯喝這個怪味飲料，也幸好這次沒有發燒，發燒我就煩惱了.....寶貝趕快恢復身體健康呀~跨年計劃全泡湯...只能在家裡看101放煙火電視轉播了~~
小兒科醫生是比較擔心我會被傳染，不過離預產期還有一個月，醫生是說影響新生兒的機率比較小，但還是要注意！可是嫩嫩老爸雖然平常跟她感情好，一遇到她半夜哭鬧也只有抱著她打瞌睡而已，最後還是要我出馬.....老爸雖然很愧疚可是好像實質上也幫不上什麼忙耶.....
下面是一些有關腸病毒的介紹，腸病毒病並不可怕，重要的是生病時的護理，只要不要併發重症大約7天的病程都能自行痊癒，哪個小孩不生病，可憐的是小孩跟父母要多辛苦幾天了......
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腸病毒臨床上可以引起多種疾病，其中很多是無症狀，有些則只有發燒或類似一般感冒症狀，但有些則會出現特殊的臨床表現，如手足口病（hand-foot-mouth disease）、?疹性咽峽炎（herpangina）、無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎（acute hemorrhagic conjunctivitis）、嬰兒急性心肌炎及成人心包膜炎、流行性肌肋痛、急性淋巴結性咽炎（acute lymphonodular pharyngitis）、發燒合併皮疹（febrile illness with rash）等。
二、預防保健
（一）腸病毒的傳染力極強，但可透過簡單的衛生保健動作，有效降低感染的機會
（二）腸病毒的預防方法：
1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
3.生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
4.注意居家環境的衛生清潔及通風。
5.流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。
6.儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
7.新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
8.兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
（三）腸病毒消毒方法：
1.消毒方法的選用：
（1）腸病毒對酸及許多化學藥物具抵抗性，如抗微生物製劑、清潔消毒劑及酒精，均無法殺死腸病毒。
（2）醛類、鹵素類消毒劑（如市售含氯漂白水）可使腸病毒失去活性，水中0.3到0.5ppm的餘氯即可使其不活化，而衣物漂白水（含氯）亦可殺死腸病毒。
（3）腸病毒於室溫可存活數天，4℃可存活數週，冷凍下可存活數月以上，但在50℃以上的環境，很快就會失去活性，所以食物經過加熱處理，或將內衣褲浸泡熱水，都可減少腸病毒傳播。
（4）乾燥可降低腸病毒在室溫下存活的時間。
（5）紫外線可降低病毒活性。
2.如何泡製消毒水：以泡製200ppm含氯漂白水為例
（1）取巿售家庭用漂白水（濃度一般在6到7%）1湯匙（一般喝湯用的湯匙，約15至20cc）。
（2）加入5公升的自來水中（大寶特瓶每瓶容量1,250cc，4瓶即等於5公升），攪拌均勻即可。
3.環境消毒重點：
（1）不需要大規模噴藥消毒。
（2）只需對於常接觸物體表面（門把、課桌椅、餐桌、樓梯扶把）、玩具、遊樂設施、寢具及書本做重點性消毒。
（3）清洗完畢的物體可移至戶外，接受陽光照射。
三、治療照護
（一）腸病毒感染症目前並沒有特效藥，只能採取支持療法（如退燒、止咳、打點滴等），絕大多數患者會在發病後7到10天內自行痊癒，僅有少數患者會出現嚴重併發症。
（二）有關重症患者的治療，目前國內已建立完善的治療準則（腸病毒感染併發重症臨床處理注意事項），必要時轉診治療（ 腸病毒後送醫院建議名單 ）。
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大家一起來〝瘦臉〞.....
想要瘦臉其實最好的工具就是〝手〞，因為手的柔軟度最可雕琢線條，且藉由雙手按摩可將聚集在脂肪組織中毒素與水份導至臉部外側，並經淋巴排出，是具有天然排毒功能，不僅可纖瘦臉型，亦可撫平皺紋並緊緻臉部線條，不致產生傷害肌膚的拉扯動作。
而此瘦臉運動是克蘭詩所推行的「緊容護理按摩法」，是採「面部下傾」的姿勢，利用一種自然、簡易的臉部按摩運動，藉由頭部下傾的重量與托住臉部的雙手產生適當的壓力，讓臉部毒素水分排出，進而達到瘦臉的功效。
瘦臉運動的圖解！
★瘦臉運動開始囉…
1.請您先坐下來，將雙腿平置，並把手肘頂在膝上，然後雙手手掌靠攏弓起呈杯狀，將面部朝下靠在手掌中。
2.然後放鬆頸部肌肉，讓手掌支撐頭部全部重量，這項放鬆動作非常重要，因為頭部的重量可產生足夠壓力來有效排除體內毒素。
3.接著以手掌托住頭部，以額頭承受手掌的壓力，此步驟可平滑臉部皺紋並避免新皺紋產生。
4.以手掌蓋位眼部，並將眼部完全遮蓋，且運用頭部的重量來達到平滑眼部浮腫及改善黑眼圈和魚尾紋的效果。另外此姿勢亦可助您放鬆壓力，消除疲勞。
5.以手掌托住雙頰，然後稍微張開手指間距，露出鼻部，此可藉由手掌的壓力幫助毒素排出體外，並達到修飾臉頰線條的效果。P.S臉型較圓的人可特別加強此動作喔！
6.以手掌托住下巴，手指握住雙頰，然後將頸部放鬆，且臉部重量置於雙手中，手腕靠朧，讓手指於全臉移動。此動作可幫助臉部特別肥胖者排除毒素，並預防雙下巴的產生。
7.最後，張開雙手，以手掌握住雙頰及耳後，持續數秒即完成瘦臉運動了。
最後要提醒大家的是：做此瘦臉運動時，每個姿勢最好要保持5～10秒鐘，且整套運動要重覆2～3次，平常可利用看電視、泡澡、中午休息時間的空檔來做，便可花少少的時間，把大大肥肥的臉瘦下來喔！
瘦臉&甩掉雙下巴
運動篇one more, two more來瘦臉
1.鼓頰噘嘴巴，大臉變小臉：
(1)兩側嘴角上揚微笑。
(2)噘起你的嘴唇。
(3)在口中鼓一口氣，像漱口般的在嘴內左右快速移動。
(4)重複的鼓起雙頰，再往內縮。
(5)再一次嘴角上揚微笑。
每天重複這一套動作5次以上，便能夠刺激臉部肌肉，改善臉部僵硬的線條。
2.張嘴唸一唸，放鬆大臉頰：
張大嘴巴拉開嗓子做做發聲練習，也可以鍛鍊臉部肌肉，對於調整臉部的線條與表情有所助益。這個動作非常簡單，只要大聲唸「ㄚ一ㄨㄟㄛ」，每日三次，盡量張大嘴巴，並且誇大臉部的表情，就能讓臉部的肌肉完全舒展開來。
若能在早晨起床時做發聲練習，不僅能舒展睡僵了的臉部肌肉，還能夠提神醒腦，讓你上班更有精神。
另外，說話時盡量張大嘴巴，或者是喝水時將水含在口中，並快速來回的漱個幾十次，都是很好的臉部運動。
3.抬頭動一動，甩掉雙下巴：
(1)趕走雙下巴(一)：
A.雙手手指張開，按著下顎凸出的地方並且慢慢的按壓。
B.嘴巴張大，並將頭部向後仰，保持後仰姿勢20秒後回復原姿。重複動作三次。
(2)趕走雙下巴(二)：
A.早上起床，雙膝分開與肩同寬跪在床上，然後腳尖著地，頭部慢慢後仰。
B.雙手抓到雙腳腳踝，身體儘量向上抬起彎成弓形，嘴巴緊閉，保持此姿
勢20秒後回復原姿。
按摩篇 拍打推壓來瘦臉
1.沐浴按摩法：
在洗完澡時，趁著身體的血液循環正佳時，進行按摩、拍打運動。
(1)嘴巴微微張開，利用手指的指腹由下往上拍打臉頰，接著在臉頰上輕輕的劃圈按摩，可以使血液循環順暢，亦刺激臉頰的肌肉緊實。
(2)洗澡時脖子向後仰，用柔軟的毛刷由下往上的劃圈按摩，可以消除雙下巴的贅肉與頸部的橫紋。
(3)四指併攏由下往上把兩腮的肌肉推向雙頰，接著身體不動，把頭偏向左肩，再偏向右肩。每天10次，可以緊實下巴與與部的肌肉，還能消除肩膀的疲憊。
2.穴道按摩法：
利用刺激臉部穴道的方法，不但能消除臉部浮腫、緊實臉部肌肉外，還能減少臉上的皺紋。
(1)攢竹穴：位於眉頭內側凹陷處。
(2)頰車穴：位於嘴角與兩腮的凹陷處。
(3)四白穴：位於瞳孔正下方、眼眶骨下0.5公分，以手指按壓有個凹陷之處。
(4)絲竹空穴：位於眉毛尾端凹陷處。
每天持續以手指按壓這些穴位5～6次，每次按2～3秒。經常按壓這些穴位，瘦臉的效果十分顯著。
3.按摩熱敷法：
人的臉部兩大淋巴聚集處，是影響臉循環與消腫的關鍵：
(1)耳朵前(太陽穴附近)：這裏如果靜脈淋巴阻塞回流，會造成黑眼圈，也就是熊貓眼的主因。按摩或熱敷要朝外上方推，一方面能抗老化防止鬆弛，另一方面能減少浮腫與眼框皮膚暗沉。
(2)下巴外側中點：這兒可以摸得到顏面動脈的脈搏，有豐富的淋巴組織，按摩或熱敷可避免下巴與顏面下部腫脹。
造型篇 飄飄秀髮來瘦臉
許多臉部較大的人總喜歡以一頭秀髮來遮蓋自己的大臉頰，但是，頭髮也要秀對型，才能達到瘦臉的效果，否則，不適合臉型的髮型反而會弄巧成拙。
1.可愛的圓型臉：
可以採用中分或側分的髮型，讓頭髮自然下垂以遮住過寬的臉頰，再加上輕薄的瀏海，便能使臉型顯得修長一些。
2.個性的方型臉：
較寬的臉頰為髮型修飾的重點。可以利用髮梢的設計，前額加上輕薄的瀏海，兩頰的髮稍打上層次，以遮住較寬的腮幫子。
3.成熟的長型臉：
自然而蓬鬆的髮型會使長臉的你看起來比較可愛，再利用瀏海遮掩前額，能夠產生減少臉型長度，增加寬度的視覺效果。不過清湯掛麵式的直髮則會拉長臉型，長臉美女並不適合。
4.現代感的菱形臉：
兩頰顴骨較高的你應避免蓬鬆、厚重的髮型，而輕薄俏麗的短髮較適合擁有現代感臉型的你。
5.古典的鵝蛋臉：
鵝蛋臉是所有臉型中最完美的，因此任何髮型都何適合鵝蛋臉的你。
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今年就快要過完了
醫生說預產期在明年2/1號
大概會是在1月底吧
也就是下個月我就要生了
有人問我
這樣的婚姻狀況為什麼還要再生第二胎?
我有時候開玩笑回答:這樣分手時一人一個比較不會打架呀~
其實我只是想
我只是趁我還能生、還有人要跟我生時給我女兒添一個手足
無論是弟弟還是妹妹
這是只有作媽媽的能給的
萬一不幸我跟她爸沒有好結果
我應該也不想再婚或是再生
產生錯綜複雜的同母異父的弟妹的窘況
所以在我的想法裡
生孩子跟我的婚姻狀況沒有多大關係
也不是老一輩觀念中的要綁住另一半什麼的
純粹就是生個孩子
何必搞得這麼複雜
我一點也不想綁住任何人
我只想看到我愛的人都能自由開心的笑著生活著就夠了
包括我的孩子們和他
無論他們是不是能在我身邊
能快樂
就算留我一人也沒有關係
只是這樣而已
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今天好友傳了一個"大甲媽祖"可抽靈籤的網站給我
半信半疑的上去玩玩看
網路嘛
以前就玩過那種Flash抽籤的
不過是機率，一堆程式
結果抽了一次
想說要轉成PDF
結果Acrobat很不爭氣的又掛了
想說再抽一次會一樣嗎?
見鬼了~(媽祖不好意思毆!可是講"見神了"好像有點不通順....)
竟然真的一樣耶
我問我朋友
會不會整個網站都是同一個籤啊?
她說她問不同問題都有不一樣的籤啊
知道我問的是什麼嗎?
"天機"不可洩漏啊.....
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那天一個很炎熱等門診很久的星期六下午
在騎樓看見一個小攤
隨便停下來看看
問問這個髮簪的價格
原本想少說也要二~三百元吧
老闆娘竟開口"100元"
嚇的我趕快掏出錢來買
好便宜呀~
好久沒買到實用又便宜的髮簪了
今天早上出門時被人嫌愛露乳溝
馬低我又不是故意的
除了高領套頭哪一件我不會露?
老娘胸部大也有錯了歐?
奇怪的大男人心態
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收到了髮廊寄來的壽星五折卡後
一直想找個時間去整理整理那頭歐巴桑頭
在艷陽高照的週日終於推著小傢伙的推車一同前往
可惜以前很會哄小傢伙幫她洗頭陪她玩耍的小姐不在了
枯坐在蒸汽罩下的我很難一邊顧著到處晃的小傢伙
幸好我生了一個乖小孩
她總是能自顧自的玩著
自己找事做
還幫我找到了遺失在店裡的耳環
最後難抵睡意的自行爬上推車抱著安全毯呼呼大睡去
她睡著後10分鐘我也終於搞完我的一頭卷髮
耗時3小時又20分鐘.......
真是幸運
我的女兒是個乖孩子
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荒廢很久的部落格
一直到上星期六還有朋友打來跟我說在哪裡哪裡看過這種玻璃罐
我才驚覺有多久沒有上來除草了
因為我早就找到了....
雖然沒有到一模一樣的地步
但已經十分"神似"了
至少是"MADE IN POLAND"&"HAND MADE"
我是在內湖的"達森家具"看到的
就在她網站上的一張照片
店裡只剩絕無僅有的2個
但都只有一個SIZE
也只有買了
花了很大的工夫才找到......
這張照片看起來超無神的
因為週六晚上很久沒聯絡的朋友找了說去貓空泡茶
想說好久沒深夜跟朋友出去鬼混啦
就帶著也越來越晚睡的小傢伙一起上山
沒想到真是他X的累啊....
12點過沒多久我就開始恍神傻笑
只能靠著帶小傢伙起來散步看看夜景提提神
還好那家店只開到2:30
(ps.叫"微風花園"，聽說是同行友人的朋友開的，極力推薦"京都排骨"及"椒塩排骨"，發誓絕對好吃!!"豆腐乳空心菜"也不錯，但因為是在風景區，價位也不低，人多比較划算吧~)
不然我真的會掛在山上
真的是作息正常久了
還是年紀大了
車子都還沒開下山據說我就不醒人事了.....
星期天補了很久的眠到現在還覺得累.....
年紀大了呀.....
想當年讀書時還常常天亮才下山呢.....
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有沒有人看過這種玻璃罐或是在哪裡買得到啊?
我去過了後站太原路的瓶瓶罐罐、生活工廠、HOLA
都沒有
從美國網站訂購加運費到台灣要200多元美金(台幣6000元.....)
老闆瘋了才會讓我這樣做吧
誰來救救我啊~
cherrychen 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
今天的下午點心是千里迢迢從板橋送來的油庫口麵線+烤香腸
我的媽呀辣油跟大蒜都超辣的
一口大蒜一口香腸
超刺激的
麵線更是辣到我直冒汗
嘴唇紅腫、視力模糊(是錯覺嗎?每次吃辣就覺得眼睛失焦)
根本就已經吃不出麵線的味道了(真不懂幹嘛有人那麼愛吃辣)
吃完害我猛嚼口香糖猛喝水
刺激的下午
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虐殺女童 表兄弟聯手行凶 打小孩愈打愈高興 打到滿頭汗
更新日期: 2007/01/25 04:09 記者: 郭春輝、許素惠／雲林報導
麥寮鄉六歲女童田如雯被虐殺案，竟是表兄弟聯手行兇！嫌犯趙志航的表哥潘政偉，廿四日被拘提到案，晚間聲押獲准。
潘坦承向女童施暴，因為他小時候曾被吊著打，所以教趙也採吊打手法，並拿布塞嘴巴來消音，以致女童窒息而死。
檢警還發現女童下體有異，懷疑生前曾遭性侵，感嘆喪心病狂的人還真不少。
突破心防 趙志航供出潘政偉
田如雯受虐致死案，前天檢警突破心防，讓主嫌趙志航俯首認罪後，檢警懷疑嫌犯不只一人，並從監聽中得知趙的表哥潘政偉（卅三歲）疑為共犯，但趙一再為潘袒護，後來才供出潘也犯案。
檢察官昨天上午指揮台西警分局將潘政偉拘提到案。警方提出監聽內容及趙志航供詞，潘知道事跡敗露供出實情。
潘政偉承認，因不喜歡女童哭鬧，表弟說要修理女童，將女童帶到工地貨櫃屋外，他用拖車子的粗繩將女童雙手反綁，表弟用起重機吊起施暴。
一人打胸一人打背 塞嘴掩哭聲
他說，當表弟用拳頭毆打女童前胸時，他則打她背部，也以一百卅多公分的塑膠水管抽打死者，因他小時候也被吊打、口中塞布，才教表弟用布塞嘴巴，再用膠帶封口，外面就聽不到哭叫聲。
潘承認兩人不知出手過重，將女童放下雙腳著地就出去工作，回來發現女童沒有呼吸，身體冰冷，以為只是暈過去，立即抱回浴室沖熱水，做人工呼吸，最後他打電話叫救護車。
台西警分局長連金河表示，女童母親供稱是昏倒浴室才送醫，身上的傷痕是她為了管教，才以白色塑膠管打女童，如今真相大白，田女的說法，根本是在兩嫌犯授意下，要為他們脫罪。
警方將潘移送雲林地檢署，檢察官黃裕峰形容潘嫌，「簡直喪心病狂、變態，比趙志航還可惡！」
潘政偉辯稱，事發當天他看到趙志航滿頭大汗，問趙怎麼了？趙說「打小孩愈打愈高興，就滿頭大汗」，並邀他一起來。
潘政偉坦承和女童沒有冤仇，檢察官問「憑什麼打她、踹她、灌她水？她是狗嗎？」潘嫌答不出話來。
法醫相驗解剖發現，女童下體有異狀，女童陰道口比一般小女孩還大，懷疑生前曾遭性侵。
不過，法醫也不諱言，除非女童在死前兩天有被性侵，陰道內還殘留有施暴者體液，否則要從屍體徵狀得知，是否有被性侵，並不容易，已採取女童檢體進一步化驗。
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